Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 229,04g.
Frühstück: Aplab Фундучно-Шоколадная Паста, La Paulina Масло Сливочное, Магнит Банан, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Куриное Филе. Abendessen: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Ambrosi Pecorino Romano, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Barilla Макароны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Глобус Нерка Слабосоленая , Крем-чиз из ряженки, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, R.A.W. Life Батончик Соленая Карамель, Блины обычные, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Начинка для кесадильи, Савушкин Продукт Теос 2%, Bonduelle Маслины без Косточки. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_FitМе's Gewichtsverlauf
|