Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Волошкове Поле Масло 82,5, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Салат Овощной, Авокадо. Mittagessen: Своя Линия Капуста Квашеная , Гречка Отварная, Элика Котлеты из Судака, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Капустный Салат, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Фондан, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marinavoitovich94's Gewichtsverlauf
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