Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 185,51g.
Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Батон, Паштет, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Mittagessen: Кременкульское Печенье Затяжное, Чай, Картофель Отварной, Свиной Бульон, Нут (Вареный). Abendessen: Винегрет, ФДК Картофель Тушеный со Свининой. Snacks/Sonstiges: Тюкалиночка Йогурт Вишня, Ермолино Блины с Творогом, Конфета, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Strahova.V.'s Gewichtsverlauf
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