FourWheeldrive's Notizen, 04 Dez 23

Going down.
96,3 kg Bisher verloren: 18,0 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2023:
1610 kcal Fett: 62,95g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 183,15g.   Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Abendessen: Taco Bell Double Veggie Grilled Cheese Burrito. mehr...
2752 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche


Kommentare 
Woohoo!! 
04 Dez 23 vom Mitglied: jeburke1
Good job. I was way up today! 
04 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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