Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
44,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 38,77g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой , Смак Булка с Отрубями, Яйцо. Mittagessen: Смак Булка с Отрубями, Barilla Макароны Вареные, SPAR Гранатовый Напиток, Новый Океан Горбуша Дальневосточная, ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%. Abendessen: Lotte Choco Pie, Мандарин. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adelllich's Gewichtsverlauf
|