Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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121,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 33,00g.
Frühstück: Giant Eagle Raisin Bread, Athletic Greens AG1, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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