Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 32,25g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 103,13g.
Frühstück: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Гречка Отварная, Tomatoes. Mittagessen: Fried Egg without Fat, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Магнит Морковь Вареная, Каждый День Брюссельская Капуста, Город Сад Индейка Запечённая . Abendessen: Сады Придонья Пюре Грушевое для Детского Питания, Свежее Завтра Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|