Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
615 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 18,07g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Vispgrädde. Mittagessen: ICA Ajvar Relish Stark, Gullök, Blandfärs, Tomater, Vegetabilisk Rapsolja, Röd Paprika, Vitkål. Snacks/Sonstiges: Coca-cola Coca-Cola Zero, Tweek Fruity Fresh. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bellafiume's Gewichtsverlauf
|