Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
45,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 61,13g | Eiw: 158,58g | Kohlh: 186,55g.
Frühstück: Kotanyi Чеснок Сушеный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Mittagessen: Порошок Карри, Asiatiq Карри Рамэн с Тунцом. Abendessen: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в листах, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|