Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
45,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 65,79g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: SOJ Нуга в Молочном Шоколаде без Сахара, Банан. Abendessen: Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|