Sometimes I need to return to "Old School" Manual methods when things get a little "loose". The last couple of weeks have been alright though...Now it's about time to do battle with the holiday baking! Who will be victorious?
|
75,3 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 82,41g | Eiw: 140,91g | Kohlh: 174,80g.
Frühstück: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Coffee, Blueberries , Liberte 0% Greek Yogurt, Magic Spoon Cinnamon Cereal. Abendessen: Compliments Whole Baby Carrots, President's Choice Broccoli Florets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Mann's Sugar Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Apples . mehr...
|
|
2006 kcal
|
Bewegung:
Resistance Training - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
I'm not doing any baking this year lol putting out veggie platters for everyone and my self to snack on.
04 Dez 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
|