Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 21,81g | Kohlh: 83,25g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья. Mittagessen: Натуральный Сыр, Globus Кукуруза в Зернах, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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