Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Leite (Leite Integral), Café, Ovo Frito. Mittagessen: Melancia, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface de Folha Verde, Legumes Refogados, Abacaxi. Abendessen: Hortifruti Abacaxi, Melancia, Ovo Mexido, Seara Presunto Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Maçã Verde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Crisprô's Gewichtsverlauf
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