Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 129,33g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 114,56g.
Frühstück: Costco 原味貝果, 黑咖啡, 福記 日式豆干, 有殼花生（不吃殼）, 煎雞蛋. Mittagessen: 全家 甜玉米, 黑咖啡, 水煮蛋. Abendessen: 海底撈 麻辣香鍋, 牛肚. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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