Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
124 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 110,48g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Поджарка, Капуста Тушеная. Abendessen: Живая Сырок с Кокосом, Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Яндекс Лавка Суп-Пюре Картофельный с Курицей, Мясновъ Венигрет, Лещ Вяленый. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Coffee Like Латте (200мл), Бургер Кинг Латте без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|