Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
97,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3695 kcal
|
Fett: 235,07g | Eiw: 136,85g | Kohlh: 257,53g.
Frühstück: Капустный Салат, Мясо по-Французски, Гараж Грибной Суп со Сметаной , Чай с Сахаром, Сарделька, Хлеб Черный. Mittagessen: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Хлеб Черный, Сарделька, Пирожное Заварное. Abendessen: Местное Известное Молоко 2,0%, Любятово Печенье Топленое Молоко . mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellisa_'s Gewichtsverlauf
|