Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 187,26g.
Frühstück: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Mittagessen: Морковь, Куриное Филе, Гречка Отварная, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой . Abendessen: Eco Botanica Вафли с Черникой, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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brffavgn's Gewichtsverlauf
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