Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 183,25g.
Frühstück: Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке, Ермолино Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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capuccina1's Gewichtsverlauf
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