Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Американо. Brunch: Сухой Жареный Соленый Арахис. Mittagessen: Три Богатыря Оладьи из Филе Индейки, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка. Abendbrot: Народное Здоровье Гематоген Детский. Abendessen: Сметана , Сгущенка, Heinz Печенье Детское, Говяжья Котлета на Пару. Nachtmahl: Ашан Палочки из Моркови и Сельдерея. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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margodina914's Gewichtsverlauf
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