Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 98,83g.
Frühstück: Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная , Ишимский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Смак Полоска Слоеная, Талицкое Молоко Творог Мягкий из Талицы со Вкусом Ванили. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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