Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 264,93g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Möhren, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (mit Schale). Abendessen: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Äpfel, Zimt, Wurzener Haferflocken Zart. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären. mehr...
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konstantes Gewicht
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BETZCKE's Gewichtsverlauf
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