Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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102,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Nutrilette. Mittagessen: Avokado, Finn Crisp Original , Felix Ärtsoppa med Fläsk. Nachmittagstee: Itrim smoothie. Abendessen: Torsk m äggsås. Snacks/Sonstiges: Bonjour Wienerbröd. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sollan65's Gewichtsverlauf
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