Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 51,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Ермолино Ушки с Сахаром, Царское Подворье Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Abendessen: Я Люблю Готовить Майонез, Фундук Фундук Натуральный, Красная Цена Горчица Острая, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп куриный из пакетика. Snacks/Sonstiges: Ермолино Конфета Бонителло, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|