Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 98,77g.
Frühstück: Queijo Minas, Crepioca, Café com Leite Integral. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Carne Moída, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Kobber Granola de Cereais Light, Hortifruti Banana Prata Crua, Batavo Iorgute Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ErikaAnjs's Gewichtsverlauf
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