Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 223,14g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, ВкусВилл Яичный Белок, Alpro Barista Coconut, АО Тандер Разрыхлитель , ВкусВилл Манго, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Жизньмарт Пастила Медовая с Черешней, Мистраль Булгур, Мираторг Ростбиф Говяжий. Abendessen: Tree Of Life Life Isolate. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Maxler Max Motion Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Barista Coconut. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|