Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
|
91,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3295 kcal
|
Fett: 82,42g | Eiw: 207,34g | Kohlh: 437,21g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Арахис, Банан, Сармич Сыр Гурман Легкий, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Виктория Хлеб "Янтарный". Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Виктория Хлеб "Янтарный". Abendessen: Лиронас Кулич "Пасхальный", Twix Белый Шоколад, Увелка Геркулес, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|