Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Orgain Plant protein shake, Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Mittagessen: Ukrop's White House Rolls, Jif Creamy Peanut Butter. Abendessen: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Cheesecake Factory Margarita, Potato, Trader Joe's Center Cut Seasoned Uncured Bacon. Snacks/Sonstiges: Kodiak Crunchy Granola Bar, Trader Joe's Pretzel Breadsticks. mehr...
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konstantes Gewicht
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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