Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 113,86g.
Frühstück: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Ратибор Варенье Вишневое, SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Лента Индейка Филе. Abendessen: Картошка Вареная, Селедка, Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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