Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 75,18g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 135,53g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Setra Печень Трески Натуральная в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти. Abendessen: Курага, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свое Наше Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaevaE's Gewichtsverlauf
|