Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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64 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Andros Compote Pomme Nature, Danone Skyr Nature. Abendessen: Lindt Chocolat Noir 70%, Andros Compote Pomme Nature, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Le Gaulois L'escalope Cordon Bleu Chèvre Doux. Snacks/Sonstiges: BN P'tit Déj Extra Céréales. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Saïka35's Gewichtsverlauf
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