Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
78,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Orion Чокопай, Молочный Дождик Творог 9%, Авокадо Авокадо Хасс, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, ЯХК Хлеб Мультисид, Яйцо, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Кекс от Евгения Москалёва, Капуста, Картофель, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|