Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 78,39g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 155,49g.
Frühstück: Русское Море Икра Минтая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ситно Батон Столовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|