|
체지방 8%까지 말려보기
|
69,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 28,21g | Eiw: 179,22g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: 사과, 김치, 밥, 해표 더 고소한 김 재래김, 닭안심, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 삶은 계란흰자, 돼지고기 앞다리살, 밥, 돼지고기김치찌개. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|