Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 206,28g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Магнит Хлеб Городской, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Жареное Яйцо, Картофель. Mittagessen: Вязанка Колбаса Сливушка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Борщ со Свининой. Abendessen: Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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