Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
100,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 73,40g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 193,43g.
Frühstück: Рахат Трюфельные Конфеты, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Карусель Пирожок с Картошкой, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Abendessen: O'Zera Молочный Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Izaura_xudeet's Gewichtsverlauf
|