Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 82,47g.
Frühstück: Snaq Fabriq Батончик Мягкий Грильяж с Арахисом , ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Рококо Колбаски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Айсберри Филевская Лакомка, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Рококо Колбаски, Холодец из Курицы. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taha1684's Gewichtsverlauf
|