Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 93,48g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 120,01g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Костровок Соус для Мяса Сливочно-Чесночный, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Котлета Домашняя. Abendessen: Мандарины, Мармелад, Кофе с Молоком, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Мармелад. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|