Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 214,60g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого . Abendessen: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль. mehr...
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konstantes Gewicht
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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