Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Äpfel, Arla Skyr. Abendessen: Milfina Butter , Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Roggenmischbrot. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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