Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
116,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 92,02g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 186,00g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Минтай Жареный, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Веско Фрикадельки из Говядины. Abendessen: Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Творог 5%, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Яблочное Пюре с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|