Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 110,49g.
Frühstück: Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Delibon Мармелад Ассорти, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Редис, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Бахрушин Рулет Куриный, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Перец Грунтовой, Белая Дача Салат Айсберг. Abendessen: Global Village Аджика Домашняя, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Пятерочка Лук Репчатый, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Коровка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|