Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 69,86g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 198,02g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Сельдерей, Суп из Индейки, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Банан, Бразильские Орехи, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Магнит Апельсин, Сельдерей, Цикорий, Невский Кондитер Конфеты Атташе, Окей Сёмга Запечённая с Томатами и Сыром, Пшеничная Каша, Суп из Индейки. Abendessen: Черная Смородина, Хачапури три яйца. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dodo Куриные Кусочки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|