Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 14,13g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Padrão . Mittagessen: Molho Caesar para Saladas, Tirolez Queijo Parmesão, Bauducco Torrada Salgada, Seara Filé de Peito de Frango, Alface Americana. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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