FourWheeldrive's Notizen, 06 Dez 23

I ate Miso soup last night and it was loaded with salt. But the soup was so good!!
95,7 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 5,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2023:
843 kcal Fett: 33,08g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 104,03g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas . Mittagessen: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Abendessen: Jelly (All Flavors), Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Healthy Life 5 Seed Keto. mehr...
2687 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche

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Kommentare 
I have not tried it. I am trying to watch my salt.  
06 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
You're doing a good job, keep it up! That's something I haven't been successful with yet - cutting back on salt. And I need to. 
06 Dez 23 vom Mitglied: Windy Day
I'm glad you enjoyed the soup  
06 Dez 23 vom Mitglied: buenitabishop
I get it, I’m having wonton soup tonight…Im sure it will be sodium heavy…. 
08 Dez 23 vom Mitglied: Diana 1234

     
 

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