Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2375 kcal
|
Fett: 73,42g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 341,01g.
Frühstück: Ежевика, Виноград, Mehadrin Dates, Dalmatia Fig Spread, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Голубика, Клубника, Farm Boy Dark Rye Bread, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Авокадо. Mittagessen: Самса, Самса с тыквой. Abendessen: Unico Pitted Ripe Olives, Green Giant Niblets Corn, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Farm Boy Dark Rye Bread, Tre Marie IL PANETTONE, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dalmatia Fig Spread, Виноград, Голубика, Клубника, Mehadrin Dates, Halo Top Sea Salt Caramel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|