bobbienchen's Notizen, 28 Jun 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2013
64 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2013:
1608 kcal Fett: 31,24g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 249,09g.   Frühstück: Aprikosen, Erdbeeren, Weintrauben, Vollmilch, Corn Flakes. Mittagessen: Laugenbrezeln, Braeburn Äpfeln, Schnitzel Paniert, Sauerteigbrot, Weintrauben. Abendessen: Mozzarella Light, Tomaten. mehr...
1848 kcal Bewegung: Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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