Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 210,55g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Aplab Фундучно-Шоколадная Паста, Голубика, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое), Националь Рис Бальдо. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Свеклы, Хохланд Сыр Чизбургер, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Авокадо Авокадо Хасс, Крем-чиз из ряженки, Глобус Нерка Слабосоленая, Яйцо (Целое), Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Abendessen: Рулет с молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домашние Шедевры Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Савушкин Продукт Теос 2%, Начинка для кесадильи, Bonduelle Маслины без Косточки, Блины обычные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_FitМе's Gewichtsverlauf
|