Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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102 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная Черника, Американо. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Американо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Папа Может Колбаса Полукопченая, Макфа Рожки. Abendessen: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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