Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 88,76g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Активиа Актибио с Пробиотиками. Mittagessen: Кабачок, Филе Индейки. Abendessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Boris from Siberia's Gewichtsverlauf
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