Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
45 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом. Mittagessen: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Красная Цена Картофель Резаный, Новый Океан Горбуша Дальневосточная. Abendessen: Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Яблоко, Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adelllich's Gewichtsverlauf
|